De Janeiro a Julho: Ruby Waz, Beth Kempton, Dr. Dean Sherzai e Dra. Ayesha Sherzai, Rachel Landon, Wendy Green, Geeta Vara, Olivia Charlet, Marcy Campbell e Corinna Luyken, Morris Gleitzman, Peter Brown, entre outros autores
NASCENTE (Lifestyle |
Mente|Corpo | Espírito)
2019 | Janeiro-Abril
JANEIRO
Ser Humano: Manual de
Instruções,
de Ruby Wax
(Saúde e
Bem-estar)
Este é um livro hilariante,
ou não fosse da autoria de Ruby Wax, escritora, comediante, atriz,
autora de documentários e programas televisivos tão famosos, como
divertridos, como Absolutely
Fabulous. Com a
ajuda de um monge (que nos diz como funciona a mente) e de um
neurocientista (que explica o nosso cérebro), Ser
Humano responde
a todas as questões relacionadas com: evolução, pensamentos, sexo,
vícios, corpo, espírito, emoções, relacionamentos, filhos,
futuro, entre muitas outras. Repleto de histórias divertidas,
apoiado em dados científicos e contendo exercícios práticos de
mindfulness, este é o único manual de que precisa para fazer um
upgrade à sua mente, tal como fez recentemente com o seu telemóvel.
«Com este livro maravilhoso,
Ruby Wax confirma o estatuto de uma das autoras mais inspiradoras e
cativantes no campo da saúde mental e da felicidade.» -
Stephen Fry
Wabi Sabi: Sabedoria
Japonesa para uma Vida Perfeitamente Imperfeita,
de Beth Kempton
(Desenvolvimento
Pessoal)
O Wabi Sabi é um conceito
fascinante da cultura japonesa, que nos ajuda a apreciar a beleza da
imperfeição e da simplicidade, e a aceitar a natureza transitória
das coisas. Com raízes no Zen e na Cerimónia do Chá, a sabedoria
intemporal do wabi sabi é agora mais pertinente do que nunca, já
que todos os dias procuramos novas formas de enfrentar os desafios do
quotidiano e de encontrar um significado para a vida.
«Uma leitura verdadeiramente
transformadora.» — -
The Sunday Times
FEVEREIRO
A Solução para o
Alzheimer, de
Dr. Dean Sherzai e Dra. Ayesha Sherzai (Saúde
e Bem-estar)
Apoiado no estudo clínico
mais vasto que existe sobre a doença de Alzheimer, e escrito por
dois dos maiores especialistas na matéria, este livro fornece as
ferramentas práticas para prevenir e reverter os sintomas do
declínio cognitivo. Um livro revolucionário que demonstra que o
cérebro é um universo vivo, diretamente influenciado por
alimentação, exercício físico, stress, sono e trabalho. Inclui:
um plano inovador para tratar e prevenir o Alzheimer; um questionário
personalizado para avaliar o risco da doença; guias diários para
otimizar a saúde cerebral; deliciosas receitas para degustar em
família.
Superervas,
de Rachel Landon
(Saúde e
Bem-estar)
Aveia, curcuma, alecrim,
gengibre… são algumas das frequentemente chamadas «superervas»,
adaptógenos, ou até «milagres da natureza». A especialista
britânica em naturopatia Rachel Landon apresenta 20 adaptógenos,
dos mais acessíveis e fáceis de usar, ensina a história dessas
ervas, e como cada uma pode fortalecer mente, corpo, beleza e
espírito. Este livro único inclui receitas, tónicos, tinturas,
infusões, cataplasmas, batidos, sumos e elixires para reforçar o
sistema imunológico e ajudar a ultrapassar as tensões da vida,
sejam elas emocionais, ambientais ou físicas. Em Superervas
estão os melhores truques e segredos para eliminar o stress, aliviar
a ansiedade, reduzir in amações, e muito mais, tudo de uma
forma saudável e natural.
MARÇO
Guia para uma Barriga
Feliz, de
Wendy Green (Saúde
e Bem-estar)
Além
de digerir a comida, o intestino desempenha um papel vital na nossa
saúde e felicidade. Não só contém mais de 100 milhões de nervos,
como abriga mais de 100 trilhões de bactérias que influenciam o
nosso sistema imunológico, peso, humor e bem-estar geral. Wendy
Green oferece conselhos práticos e fáceis de seguir sobre como ter
um intestino saudável e desfrutar de uma vida mais saudável: corpo
e alma. Este livro irá ajudar a melhorar a digestão através de uma
dieta saudável e equilibrada; aprender a acalmar o intestino com
técnicas simples de relaxamento e através de bons hábitos de sono;
a aumentar as bactérias intestinais benéficas e a perder os quilos
em excesso com refeições deliciosas; descobrir alimentos
probióticos fermentados; reforçar o sMarcy Campbell e Corinna Luykenistema imunológico.
Ayurveda: Sabedoria
Antiga para o Bem-Estar Moderno,
de Geeta Vara (Saúde
e Bem-estar)
Guia
moderno sobre a antiga sabedoria do Ayurveda, muito em voga. O que se
pode aprender com este livro: descobrir o nosso tipo de mente/corpo
para uma abordagem mais personalizada à nossa saúde;
familiarizar-nos com o funcionamento dos intestinos e como isso afeta
o nosso bem-estar; reconhecer os primeiros sinais e sintomas de
problemas de saúde para aplicarmos uma abordagem preventiva;
revolucionar a nossa dieta através do paladar e não das calorias;
uma abordagem simplificada e simplificada para uma alimentação
saudável: tratar de questões como o stress, a fadiga, problemas do
sistema imunológico, problemas gastrointestinais, distúrbios do
sono, dor de cabeça/enxaqueca ou controlo de peso; aprenda a arte da
verdadeira da desintoxicação, respiração e meditação.
ABRIL
Dieta Cetogénica para
Todos, de
Olivia Charlet (Dieta
e Fitness)
A Dieta Cetogénica é hoje
uma das mais populares e com melhores resultados. Com baixo teor de
hidratos de carbono, rica em gorduras boas e sem glúten, a Dieta
Cetogénica e Hipotóxica oferece a solução perfeita para uma
alimentação saudável e para o bem-estar. De acordo com os últimos
dados científicos, este plano alimentar pode ajudar no combate a
algumas doenças e problemas de saúde, como enxaquecas, diabetes,
problemas cardíacos, cancro, demência, autismo, entre outros.
Inclui receitas e ideias para refeições para vegetarianos, veganos,
crianças, atletas, e programas com efeitos anti-infl amatórios e
para perda de peso.
INFANTOJUVENIL
FÁBULA (Infantojuvenil
literário)
2019 | Janeiro-Junho
FEVEREIRO
O
André Semeão NÃO Tem Um Cavalo, de Marcy
Campbell e Corinna Luyken
Ilustrado
pela autora d’ O Livro
dos Erros,
obra distinguida na Feira de Bolonha, esta é uma história
profundamente empática e comovente sobre a importância da
compaixão, da aceitação da diferença e de sabermos colocar-nos no
lugar do outro.
Robot
em Fuga,
de Peter
Brown
Sequela
do premiado Robot
Selvagem, acompanha
as aventuras de ROZ, a robot que tenta adaptar-se aos desafios da
civilização, num livro que aborda questões tão atuais como o
confronto entre natureza e tecnologia e a necessidade de salvar o
planeta.
Em
fevereiro chegam ainda às livrarias três novos volumes da
coleção Fábulas
Recortadas (Alice
no País das Maravilhas, Cinderela e Pinóquio).
MARÇO
Pequenos
Livros sobre Grandes Pessoas
De
artistas a cientistas, passando por importantes personalidades
revolucionárias, esta é uma nova coleção de guias de pequeno
formato que apresenta às crianças figuras inspiradoras da História,
de uma forma divertida e acessível. Fernão de Magalhães, Leonardo
da Vinci e Anne Frank inauguram a coleção. Em abril juntam-se
Charles Darwin, Frida Kahlo e Nelson Mandela.
Depois,
de Morris
Gleitzman
A
coleção Estrelas da Literatura Juvenil publica o terceiro livro
deste premiado escritor britânico, sobre a vida de Felix Salinger,
um órfão judeu no tempo da II Guerra Mundial. Um
dia, a
primeira história, foi considerado pelo The
Guardian um
dos 100 melhores livros para jovens. Histórias sensíveis que podem
ser lidas por várias gerações.
O
Duende Que Caiu da Lua,
de Rita
Mira
Tomás é
um rapaz curioso, fascinado pelo espaço, que trava amizade com o
duende Katan. Livro de estreia de uma autora portuguesa num livro que
nos mostra o poder do sonho e a força da amizade. Encantará todos
os leitores, mesmo os que não acreditam em duendes, nem sonham em
viajar até à lua. Livro
ilustrado por Carla Nazareth.
Guia
para Curiosos sobre o Espaço
Saber
mais sobre a Via Láctea e as galáxias vizinhas ou descobrir o
significado de conceitos como cintura de asteroides nebulosa e
supernova é a aliciante proposta deste livro. Depois de Guia
para Curiosos sobre as Medidas e Guia
para Curiosos sobre o Dinheiro,
o novo volume da coleção descodifica a complexidade do Universo de
forma simples e acessível.
ABRIL
Eu
e o Meu Medo,
de Francesca
Sanna
Da
premiada autora de A Viagem,
obra-prima sobre uma família de refugiados que alcançou um enorme
sucesso, chega-nos uma história delicada e sensível sobre como
podemos encontrar amizade e conforto quando partilhamos os nossos
medos.
Ghost,
de Jason
Reynolds
«Não
podes fugir de quem és. Mas podes correr em direção à pessoa que
te queres tornar.» Obra finalista do National Book Award, conta a
história de Ghost, um miúdo problemático que vive sozinho com a
mãe. Uma narrativa de superação através do desporto, da amizade e
da capacidade de sacrifício.
MAIO
À
Descoberta da Floresta
| À
Descoberta da Praia
Guias de
exploração e de aventuras, com sugestões de atividades e dicas
úteis sobre o que fazer, e também o que não fazer, para usufruir
da floresta e da praia de forma segura, equilibrada e amiga do
ambiente. A companhia ideal para todos os que adoram passar tempo ao
ar livre.
JUNHO
O
Esperto e Outras Histórias,
de Ana
de Castro Osório
Volume
de contos da escritora, ativista e pedagoga Ana de Castro Osório
(1872-1935), considerada a primeira grande autora de literatura
infantojuvenil. Estes contos revelam a mestria do seu talento
narrativo, imaginação viva e capacidade de efabulação. Reedição
de uma obra há muito esgotada que mantém o texto e as ilustrações
originais de Luís Manuel Gaspar.
As
Aventuras de Sherlock Holmes,
de Arthur
Conan Doyle | Robinson
Crusoe,
de Daniel
Defoe
A
coleção Tesouros da Literatura ganha dois novos títulos da
literatura universal. O relato das peripécias do detetive mais
famoso de sempre, morador do 221 B de Baker Street (nova tradução
por João Reis); e o clássico de viagens e aventuras talvez mais
fascinante de todos os tempos (nova tradução por Paulo Tavares).
